Chef ich mach mal Pause! Danach macht sich die Arbeit ganz von selbst German Edition eBook Helga Baureis PDF DXV

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Gesprächsanalyse und dokumentarische Methode Qualitative Auswertung von Gesprächen Gruppendiskussionen und anderen Diskursen German Edition edition by Aglaja Przyborski Politics Social Sciences eBooks Laden Sie i GYQ

Setzen Sie sich selbst auf Platz 1 Ihrer Prioritätenliste!

Stress? Hektik? Termindruck? Der Arbeitsplatz bietet oft mehr als genug davon. Zeit für Entspannung bleibt da kaum. Dennoch ist es gerade hier wichtig, auch mal los zu lassen und durchzuatmen. Helga Baureis gibt wertvolle und schnell wirksame Tipps, die sich einfach im Büroalltag umsetzen lassen. Gezielte Übungen aus Kinesiologie, Akupressur, Finger-Yoga, Aromatherapie, Mentaltraining und Farbtherapie sorgen für gute Laune, und die Energietanks sind schnell wieder aufgefüllt. So wird der Arbeitsplatz zu einem Ort, an dem man sich so richtig wohl fühlen kann.

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Es gibt für alles die beste Zeit. Wenn Sie Ihre Hochphasen kennen, können Sie sie auch nutzen!
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Jede Menge Strategien, Übungen und Tipps, damit Sie Stress loswerden.
Ab 16.00 Uhr schaltet das Gehirn um. Nutzen Sie die Zeit.
Zweitwohnsitz Arbeitsplatz Tapetenwechsel trifft Feng Shui
Wie die richtige Blickrichtung Sie beruflich weiter bringt. Wie Sie Ihrem „Feind Papierstapel“ den Garaus machen.
Alles verspannt? Den Körper strecken, dehnen, entlasten
Gegen kleine Zipperlein Schnelle Hilfe bei Erkältung, Kopfschmerzen und Co.
Kleine Helfer aus dem Schreibtisch Sie können vor dem Hungertod retten, die Laune versüßen, munter machen.

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Product details File Size 1558 KB Print Length 147 pages Publisher edition Rat & Tat; 1 edition (May 20, 2013) Publication Date May 20, 2013 Sold by  Services LLC Language German ASIN B00CX89Z12

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